电影在一个以驯服怪兽并以进行怪兽摔跤为乐趣的世界里，温妮试图跟随她父亲的脚步，把一个没有摔跤经验的怪兽变成一个摔跤选手的故事。

影片主人公卡罗尔是一位声音教练，在好莱坞的事业发展并不如意。她进入这一行业是受到父亲的影响，后者是“电影预告片旁白之王”。电影讲述了卡罗尔遭遇的自信心，情感以及和家人相处的种种烦恼。

犹太女孩丹妮尔即将大学毕业，却对未来的规划一片迷茫。来自各方面的压力使她无法控制自己的饮食和健康。终于在一场葬礼上，丹妮尔被自己的父母、高中前女友、以及“特殊熟客”的出现逼到崩溃。可在她绝望之时，又从旧爱那里得到理解和救赎。