苏暖夏（王梓薇 饰）为了完成父亲的遗愿，成为学校篮球队的教练。面对球队濒临解散的危机，她竭尽全力挽救这支队伍。偶然间，苏暖夏发现校草君夜（邓超元 饰）拥有非凡的篮球天赋，便想方设法邀请他加入球队。苏暖夏的坚持最终感动了君夜，他同意成为球队一员。在朝夕相处中，冷漠的君夜被苏暖夏的活力感染，逐渐放下过去